Zdrowe nawyki żywieniowe ebook

ZDROWE NAWYKI ŻYWIENIOWE

ebook

Masz już dosyć jedzenia pod wpływem emocji, zajadania stresu, obżerania się?

Chcesz jeść zdrowo ale nie wiesz od czego zacząć i czy w ogóle jest to możliwe?

Jesteś znudzony dietami i wiecznymi wyrzeczeniami. Chcesz jeść intuicyjnie, zdrowo, smacznie i nie odczuwać wyrzutów sumienia, czy smutku po zjedzonym posiłku?

Chcesz opracować plan działania i zdrowo się odżywiać ale nie wiesz jak to zrobić?

Brakuje Ci motywacji do działania?

Kup ebook, który Ci pomoże rozwiązać Twoje problemy.

Ebook składa się z VI części:

mój styl odżywiania,

emocje,

przekonania,

nawyki,

motywacja,

plan działania

Po wykonaniu ćwiczeń i opracowaniu planu działania zgodnie ze wskazówkami zmienisz trwale swoje nawyki żywieniowe i osiągniesz cel, który wyznaczyłeś.

Ebook składa się z 51 stron, pełnych treści i pytań do self coachingu.